Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat buah markisa bagi tubuh manusia sangat banyak sekali. Buah markisa sejak zaman dulu sudah digunakan oleh masyarakat Amerika untuk membantu dalam mendapatkan tidur yang nyenyak. Memang kandungan yang terdapat dalam buah markisa ternyata dapat digunakan untuk membantu mendapatkan tidur yang nyenyak dan juga perasaan rileks. Jika nada mengalami insomnia atau sulit tidur sebaiknya anda sering-sering mungkin memakan buah markisa ini agar insomia yang annda derita dapat segera teratasi.

Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Buah markisa mengandung banyak sekali anti oksidan yaitu betakaroten. Anti oksidan yang terdapat dalam buah markisa ini dapat larut dalam lemak tubuh kita. Anti oksidan yang banyak terkandung dalam buah markisa sangat baik untuk kesehatan tubuh yaitu dapat menangkal berbagai racun dan juga radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu anti oksidan di dalam buah markisa juga dapat menangkal sel-sel kanker yang masuk dalam tubuh. Tidak hanya menangkal tapi juga dapat membunuh sel kanker dalam tubuh anda.

Manfaat buah markisa untuk kesehatan tidak cukup hanya itu, markisa dapat digunakan juga sebagai obat asma. Kandungan yang terdapat dalam buah markisa dapat mengurangi infeksi alergi yang timbul pada penderita asma. Kandungan di dalamnya dapat menenangkan dan memblokir histamin pada penderita asma.

Selain itu kandungan vitamin c pada buah markisa sangat baik untuk kesehatan kecantikan kulit dan wajah. Memakan buah markisa secara teratur dapat membuat kulit tubuh kita semakin halus dan bersinar karena kandungan vitamin c di dalamnya yang dapat membantu peremajaan kulit.

Buah markisa juga sangat baik bagi kesehatan ibu menyusui karena dapat membantu memperlancar keluarnya ASI. Selain itu bagi wanita yang sering merasakan nyeri pada saat haid dapat diatasi dengan mengkonsumsi buah markisa ini secara rutin. Penyakit ringan seperti batuk dan alergi juga dapat disembuhkan dengan buah markisa ini.

Kandungan yang terdapat di dalam buah markisa juga sangat baik untuk memberikan efek rileksasi pada tubuh. Bagi anda yang membutuhkan ketenangan dan juga rileksasi dapat menjalankan terapi dengan memakan buah markisa setiap hari. Manfaat buah markisa bagi kesehatan ternyata sangat banyak dan beragam untuk itu mari menggunakan markisa untuk mengobati segala macam penyakit.

sumber : http://manfaatsehat.com/